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笑いの効能

笑いの効能

笑いがもたらす良い効能・・・

 

其の一:体の中にある細胞が活性化し病気の予防になる。

其の二:記憶のアップやリラックス効果がある。

其の三:分泌されるホルモンの作用により鎮痛効果がある。

 

他にも、笑うことで顔の表情筋が鍛えられ「顔のシワが少なくなる」

そうです〜(^^♪

 

「笑う門には福来る」昔からあることわざのように人を幸せにし、

周りをも明るくします。

 

今年もハッピーな日々を過ごせるよう『笑い』ましょう^―^)人(^―^

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